1.進行抽籤分組
如果由我們幫老人事先分組，有可能讓老人覺得不自在，所以進行趣味的分組，也就是讓老人用抽籤的方式，進行分組。​

2.帶動跳
 在講解完認知障礙後，讓老人站起來做運動，搭配著我們播放的音樂，做一些較動態的運動。

3.做伸展運動
做完較動態的運動後，讓老人做一些較靜態的伸展運動，可以讓身心放鬆下來。除此之外，有些老人因為長期耕田，力氣並不小，一般動態的帶動跳會讓這些老人覺得很簡單，也沒有很認真做帶動跳，但是較靜態的伸展運動，也就是柔軟度的部分，是這些老人所欠缺的，哪些老人的柔軟度較不足，在做伸展運動時，很容易看清楚。

4.感恩活動
​每天都有許多事情發生​，而老人數十年的歲月中，一定有令老人感謝的人事物，藉由這次活動，以輪流說話的方式，讓老人將心中的感恩分享出來，讓其他人也可以感受到這份感恩，讓老人們以後常懷感恩的這顆心。

5.維持好心情的重要(以故事呈現)
​在這個活動中​，以說故事的方式，讓老人感受到維持好心情的重要。以我們這組為例，一位組員分享她曾祖母的勵志故事，來呈現這位組員的曾祖母，平常維持好心情，能夠讓人生走得更順利，更豐富多彩。

6.畫圖活動
​在這次的衛教最後​，是以畫圖來做結尾。在前面的活動中，讓老人做過運動，也讓他們靜下來聽講過，所以最後，想藉由畫圖，刺激老人的頭腦，讓他們發揮創造力，畫出屬於自己的作品。畫圖活動的前半部分，是由我們做出指示，引導老人畫出圖案，而後半部分，是由老人畫自己想畫的事物，若真的想不出要畫甚麼，把紙張塗滿或是留白也都可以，最後，可以看到每一張圖都有屬於自己的特色。