一、各種常見的眼睛疾病的簡介:
1. 白內障
2.黃斑部病變
3.青光眼
二、簡單的眼睛保健方式
1. 多吃蔬菜水果
2. 避免熬夜
3. 外出時注意防曬措施,如:帶太陽眼鏡、 戴帽子、撐陽傘等等
4. 定期做視力檢查,多注意自己的眼睛狀況
5. 若眼睛常感覺到乾澀或疲勞,可以藉熱敷 眼睛來改善
三、相關資料連結
1.健康護眼操示範影片
https://www.youtube.com/watch?v=fxsEsXKwnek
Telephone06-5730107
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z5730107@yahoo.com.tw
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