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手指回春術

目的

手指健康操:藉由手指運動訓練協調性,延緩失智及腦功能退化
紙杯疊疊樂:能訓練手部力道掌控,並增進人際互動

手指健康操

活動介紹:隨著年紀的增加,手腳的靈活度會下降,關節的活定性亦會有所限制,而我們藉由簡易的手部協調運動,幫助長者減緩老化。
適用年齡:
幼兒→刺激腦部發育
學生→強化學習力
上班族→增加記憶力
銀髮族→預防失智、癡呆、延緩老化(抗老)
老人手指健康操.docx
File Size: 1151 kb
File Type: docx
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紙杯疊疊樂

規則:將組別人數的棉線綁在橡皮筋上面,一人拿著一條棉線控制橡皮筋,組內同心協力夾取紙杯擺成指定樣式
進行方式:進行完手指健康操,開始我們的疊杯子遊戲,將遊戲分成兩個階段,第一階段從不同的杯子擺放方式,疊成目標樣式,視各組老人的情況進行,第二階段從每一組中選出一個領導人,除了領導人之外都要閉上眼睛,領導者要指引其他組員使大家可以將紙杯排成指定圖形

摺紙

活動介紹:紙,是生活中唾手可得的資源,透過簡單的折疊和剪刀的修改,就變成一隻可愛的兔子,除了可以放在家當擺飾,同時也可以訓練手協調,避免失智,防止老化。

拼圖

圖片
活動目的 : 透過自製拼圖剪粘,來訓練老人家手指靈巧度與圖像辨識能力


Telephone

06-5730107

Email

z5730107@yahoo.com.tw