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食材
低脂奶 一杯
肉桂粉、肉豆蔻 少許
薑黃粉 0.5茶匙
黑胡椒 少許
蜂蜜 0.5茶匙
▍
器具
果汁機、玻璃杯、茶匙
▍
作法
將低脂奶稍微加熱
將所有香辛料加入杯中,充分混和均勻後即可以享用
※亦可用小型電動攪拌器或果汁機攪打,口感更綿密
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